このサイトについて

当サイトの第一の目的は、近視のかたに、視力回復に有効な方法をご紹介することです。
そのうえで、強度の近視になると、眼病のリスクが高まります。そういう理由から、目の全般を扱った総合サイトのような構成になっています。

多くの視力回復トレーニングのなかには、効果が大きいものと、さほどの効果がのぞめないものがあります。
当サイトでは、近視の回復に有効と思われるトレーニング法を厳選してご紹介しています。

強度の近視を治すことは至難のわざです。
0.1以下の視力が1.5になるということは、まずないでしょう。しかし、希望を捨てずに、少しでも視力が回復するように、がんばってほしいと思います。

近視になるということは、目の構造が変化するということです。
具体的には、目が縦に長くなったり、角膜の形が変形してしまうのです。これをトレーニングによって回復させることは、至難のわざといえます。

視力が回復するかどうか、あるいは、回復のスピードは、近視の程度にもよります。軽い近視のかたは、いい効果を得られる場合もあるでしょう。
しかし、強度の近視のかたは、かならずしも当サイトのトレーニングを行なうことで回復するわけではないことを、ご了承ください。

ただし、強度の近視をこれ以上、すすませないように維持しつづけることは可能だと思います。
また、当サイトのトレーングを続ければ、トレーニングをしていない目のいい人よりも、眼病にかかるリスクが減ると思います。
ぜひ、強度の近視のかたは、トレーニングと目の知識によって、目の健康を維持していってほしいと思います。

現在、眼病にかかっているかたは、視力回復のトレーニングをひかえたほうがよいと思います。どうしてもトレーニングをしたいかたは、眼科医に相談してください。

当サイトの眼病に関する記述は、複数の書籍を参考に、極力、正確を期しています。より専門的な知識をしりたいかたは、下記のサイトを参考にしてください。

• 日本眼科学会 〜目の病気
• 日本眼科医会 〜目についての健康情報
• 目の110番 〜眼科専門医が、電話で質問に答えてくれます。