顔のツボ〜承泣（しょうきゅう）

承泣のツボは、目のまわりにある骨のふちにあります。
鏡をみたとき、瞳孔（どうこう）の真下に位置しています。

顔のツボ「承泣」は、頭部にある目のツボのなかでは、とくに”くぼみ”が小さいため、見つけることがむずかしいかもしれません。

承泣には、「晴明・承泣、眼が明（あ）いて」という”効能歌”があります。
それほど、目によく効くツボです。ちなみに「晴明（せいめい）」は、疲れたときにしぜんに手がいく、目頭にあるツボ。

承泣のつぼは、白内障、緑内障などの眼病によく効きます。
そのほか近視、遠視、乱視といった「屈折異常」全般の改善にも欠かせません。とくに”近視の視力回復”に、効果が期待できます。

顔のツボ「承泣」は、目のまわりにある「骨のふち」にあります。

押し方のコツとしては、まず、目を閉じます。

つぎに、目の下の骨の上に、人差し指と中指、薬指の3本を、第二関節から曲げてのせます。

そのさい、中指を承泣の上に当て、ほかの2本の指でささえるようにして、安定させます。

中指でツボを押すときは、下におし下げるようにします。
こうすると、ツボに刺激がつたわりやすくなります。

このとき、けっして、目の方向に力をかけてはいけません。
非常に危険だからです。「力の方向を間違えない」ことが大切です。

もうひとつの注意点としては、指を目の下に深く入れすぎないこと。
深く指を入れてしまうと、眼球を圧迫してしまうからです。

承泣は効能歌にもあるように、晴明（せいめい）とともに、目にとってたいせつなツボ。正しい位置と、安全な押し方を習得して、目を健康にたもちましょう。

◆承泣（しょうきゅう）のツボを押すさいには、下記のページも参考にしてください。非常に重要なことが書いてあります。