オススメ目のサイト集

視力を回復させる本（電子マニュアル）やソフトをご紹介しています。
電子マニュアルとは、一般の本ではなく、パソコン上で読めるPDFのこと。

眼科を開業されている現役の先生や、視力回復センターのインストラクターが執筆しています。CDや視力回復グッズが送られてくるタイプも。
子供の目を視力回復させる本が、けっこう多いです。

動体視力のソフトもご紹介しています。
これによって、目の筋肉がきたえられ、スポーツのパフォーマンスがアップします。もちろん軽度の近視の場合は、視力回復も期待できます。

速読のように目をきたえて、受験や資格試験を突破するための、能力開発ができる視力のソフトもあります。

毛様体筋（もうようたいきん）のコリをほぐすことができる、視力回復器をご紹介しています。

毛様体筋とは、遠近調節を行なっている目の筋肉。軽い近視の場合、毛様体筋がこり固まっているため、遠くがぼやけて見えるのです。

とくにおすすめは、超音波治療器「ソニマック」。
厚生労働省の認可をうけた器具なので、安心してつかえます。目に安全なことは、何度も実験が行なわれ、検証済み。ただ目を閉じて、そのうえから超音波を照射するだけなので、誰にでもかんたんに行なうことができます。

動体視力をきたえるトレーニングマシンも、ご紹介しています。
直接、視力回復につながるわけではありませんが、スポーツのパフォーマンスは向上します。

目を休めることができる、視力回復グッズをご紹介しています。
目のツボを刺激するグッズ、小さな穴があいたピンホールメガネ、目を温めるアイマスクなど。

目のツボを刺激するグッズは、電気を発するものがおすすめ。
これならツボの正確な位置がわからなくても、ツボ周辺部に電気を流せば効果があります。電池が不要の圧電素子方式です。

目を温めるグッズは、安眠にも役立ちます。

そのほか、視力回復とは関係のないアイテムもご紹介。
超特大のキーボード、メガネ型双眼鏡、メガネ型ルーペ。

レーシック手術をうけられるクリニック、眼科をご紹介しています。

レーシックとは、角膜にレーザーを照射することによって、視力を回復させる手術。

レーシックの眼科の特徴はもちろん、クリニック選びのコツも解説しています。「視力回復の研究ノート」おすすめの手術法を三つ、ご紹介しています。最新のアイレーシック（iLASIK）のメリットとデメリットも。
このページを読めば、レーシック手術を選択するときに、役立つことでしょう。

レーシック手術は、費用が安い場合、ほとんど無料でうけられることがあります。その秘訣も解説。

使い捨てコンタクトレンズの販売店を、いくつかご紹介しています。

1日使い捨てコンタクトレンズを、購入できます。
そのほか、2週間使い捨て、1ヶ月使い捨てタイプ、乱視用コンタクトレンズ、カラーコンタクトレンズ（カラコン）も。

全国どこでも送料無料のサイト、ポイントがたまるサイトなど、それぞれのショップで特徴があります。
えらびやすいように、ワンデーアキュビューの値段で比較してみました。

使い捨てコンタクトレンズを購入する場合は、まず眼科医の診察をうけて、処方箋をもらう必要があります。なぜなら、そこに記載されているデータを、購入画面で入力する必要があるからです。
すでに使用されているかたは、すぐに購入することができます。

レンズデータの読みかたや、購入画面の説明も。

メガネの販売サイトを三つ、ご紹介しています。
そのほか、紫外線をほぼカットできる「偏向サングラス」も掲載。

偏向（偏光）サングラスとは、反射光（雑光）をとりのぞいて、見やすくするメガネ。たとえば偏光サングラスをかけると、車のフロントガラスの映りこみを取りのぞいてくれます。そのため、前方が見やすくなります。

そのほか、水中が良く見えるようになるので、釣りにも重宝します。

オシャレなサングラス、拡大鏡もご紹介しています。