視力改善の方法をご紹介
このページでは、実際に、あなたが「視力の改善」への第一歩を踏み出すための「キッカケ」となるような情報を提供しています。
そのキッカケは、べつに、当サイトで無料で紹介しているような「視力回復トレーニング」や「目の血行をよくする方法」、「目のツボ指圧」であってもよいのです。
何でもいいので、とにかく何か、第一歩を踏み出すことが大切ではないかと思います。そうした「キッカケ」のひとつとして、このページをご活用ください。
- 【視力回復機】
- 自宅で「視力回復トレーニング」ができる機械をご紹介しています。厚生労働省が認可している、超音波治療器「ソニマック」は、目の血行をよくし、網膜の細胞を活性化させます。そのほか、テレビを見ながら訓練できる機械もあります。
- 【視力回復グッズ】
- 「電気刺激」で目のツボを刺激できるグッズや、目の周囲のツボをマッサージしたり、温めたりできる「アイマスク」をご紹介しています。そのほか、小さな穴からのぞく視力回復眼鏡である「ピンホールメガネ」もあります。
- 【目のサプリメント】
- 緑黄色野菜に多くふくまれている「ルテイン」、ブルーベリーにふくまれている
「アントシアニン」をご紹介しています。これらは、視力改善を補佐するとともに、眼病を予防する効果もあります。 - 【視力回復の教材】
- 当サイトでも、いろいろな「視力回復トレーニング」をご紹介していますが、そのほかの方法をご紹介しています。PDF形式で読むことができます。一般的な視力トレーニング、子供専用のトレーニングなどがあります。
- 【眼科矯正医療】
- 「メガネ」や「コンタクトレンズ」を実際に購入できる販売店をご紹介しています。これらの視力矯正器具は、装用したその瞬間から、すぐに「快適な視力」を手にできます。「レーシック手術」を受けられる眼科、クリニックもご紹介しています。